— Вы психолог, коуч в школе игровой импровизации. В чем суть вашей работы? Как начинался ваш проект и какой он сейчас?
— Мы с моей близкой подругой в школе игровой импровизации ведем тренинги по импровизации. Много лет назад она создала эту школу, а впоследствии я присоединилась к ней. Умение импровизировать — очень важный навык, помогающий не впадать в панику, если что-то идет не по плану. Это уникальный микс психологических и театральных практик, который помогает познакомиться с собой, найти свои ресурсы. Выйти из ограничивающих убеждений. Стать более свободными и радостными. Пересмотреть многие стратегии, которые мешали.
— Кто ваши клиенты?
— Это люди, которые хотят обрести баланс в отношениях, работе, познакомиться с собой. Научиться легко общаться, получать удовольствие от жизни.
Когда клиенты приходят ко мне в индивидуальную работу, зачастую их запросы связаны с тем, что они забыли, чего они хотят на самом деле. Жизнь отдельно, они отдельно, и от этой гонки «за жизнью», «за счастьем» накапливается хроническая усталость, тревожность, апатия. И важно «проснуться», оглядеться и увидеть этот мир другими глазами — с любопытством, благодарностью, любовью. Посмотреть на себя с иного ракурса. Жить в радости.